「準備体操」の記事一覧

太鼓を打つ前に準備運動をします。いきなり太鼓をガンガン打つとからだを痛めてしまうおそれがあります。いろいろな運動がありますが、ここでは私たちのグループがやっているメニューをご紹介します。